Видео с ютуба Eric Leija Kettlebell

40-минутная тренировка с одной гирей и собственным весом на все тело №2 (СЛЕДУЙТЕ)

40-минутная тренировка с одной гирей и собственным весом на все тело №2 (СЛЕДУЙТЕ)
Kettlebell Single Exercises & Flows Workout with Eric Leija

Kettlebell Single Exercises & Flows Workout with Eric Leija
On the Go | Single Kettlebell Workout! | Eric Leija

On the Go | Single Kettlebell Workout! | Eric Leija
35 Minute Single Kettlebell Crusher Workout (FOLLOW ALONG)

35 Minute Single Kettlebell Crusher Workout (FOLLOW ALONG)
45 Minute Full Body Kettlebell Blitz Workout (FOLLOW ALONG)

45 Minute Full Body Kettlebell Blitz Workout (FOLLOW ALONG)
20-минутный рывок с одной гирей (СЛЕДИТЕ ЗА ТРЕМЯ)

20-минутный рывок с одной гирей (СЛЕДИТЕ ЗА ТРЕМЯ)
60 Minute Lower Body Kettlebell Workout (FOLLOW ALONG)

60 Minute Lower Body Kettlebell Workout (FOLLOW ALONG)
60 Minute Full Body Kettlebell Strength & Conditioning Workout (FOLLOW ALONG)

60 Minute Full Body Kettlebell Strength & Conditioning Workout (FOLLOW ALONG)
8-Week Single Kettlebell & Bodyweight Program | Eric Leija

8-Week Single Kettlebell & Bodyweight Program | Eric Leija
Первичный Фонд | Правильная уборка гири | Эрик Лейя

Первичный Фонд | Правильная уборка гири | Эрик Лейя
15-минутная тренировка с одной гирей (СЛЕДИТЕ ЗА НИМИ)

15-минутная тренировка с одной гирей (СЛЕДИТЕ ЗА НИМИ)
Beginner Kettlebell Foundational Flow

Beginner Kettlebell Foundational Flow
50 Minute Upper Body Kettlebell Workout (FOLLOW ALONG)

50 Minute Upper Body Kettlebell Workout (FOLLOW ALONG)
Heavy Full Body Kettlebell Complex

Heavy Full Body Kettlebell Complex
7 Movement Full Body Kettlebell Flow

7 Movement Full Body Kettlebell Flow